読書は1冊のノートにまとめなさい

本日は、以下の本です。


読書は1冊のノートにまとめなさい 100円ノートで確実に頭に落とすインストール・リーディング


多読/速読など、読書技術が色々と話題になっています。
読み方も大切ですが、読んだ内容をどのようにこれからに
生かしていくかも考える必要があると常々考えています。

本は読んだけど、何も残っていない。何も記憶に残っていない。
友達に感想を聞かれても、「面白かったよ」としか答えられない・・・
チョット悲しいですよね。
いかに自分の血となり肉となりとするか。本で獲得した知識を

知っている
↓
意識してやっている
↓
自然にやっている


といったレベルにまで昇華させていくことが必要ですね。


著者は、以下のことをノートにまとめなさいと書かれています。

• 「自分にとって」重要な内容（本の引用）
• そこで発生した「自分の考え」（本の感想）

それほど肩肘はらず、引用は厳選して、感想は短くても問題なし！と
すれば、飽きずに、時間もかからずにまとめられますね。
さらっと読んだだけではなく、そこに自分の想いも入れて、ノートにとると
頭や生活への定着率は断然変わってくると思います。
ただいま、実践中でございます。

本は読むけど、役立っているのか不安とかもっと読書を生活に取り入れたい！という方に
お勧めです。さらっと読めます。



読書は1冊のノートにまとめなさい 100円ノートで確実に頭に落とすインストール・リーディング

残業はするな 前業をせよ！

残業はするな「前業」をせよ！　久垣啓一氏です。

タイトルとして「前業」を押しているものの、それほど多くの紙面は
割かれていません。まぁ、遅い時間にやるよりは、早く会社に行って
朝から働けってヤツですね。

夜遅くまで働いている人は、わが社にもいますが、どうしてあそこまで
働けるのかは不思議です。頭を使う仕事で、朝から夕方までフル回転したら
ほぼ、ヘロヘロになるはずなんですけどね。年寄りは早めに帰って、
若いのがいつも残っている。仕事が遅いのか、頭を使っていないのか
はたまた若いからタフなのか。それは分かりませんが・・・・

さてさて本に戻りますが、特に真新しい切り口はありません。
よく聞く話が展開されていますが、改めて仕事に対して心を入れ替えるには
目を通してみるのもありかもしれません。Freshな方々には逆に読みやすいかも。

所々に、著名人の名言が配置されていて、今回の私の読書付箋は、その名言にばかり
貼られていました（笑）

名言は、また後日ご紹介しまぁす。

本日のRUN

RUN： 5.53km（恥ずかしながら、最長記録）

Time： 30`51"

ペース： 5`34"/km

カロリー： 387

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Total RUN： 19.16km
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今日は何となくで、早めに仕事を切り上げて
気分転換に走ってみました。

気分転換というか、チョット焦っているというか。
初の大会まで1ヶ月を切っていることに気づいたので。

大会申し込みを済ませ、チョット乗ってみたかったので
マツダのデミオをレンタカーとして予約（笑）
外堀は埋まったので、あとはくじけずに、ドタキャンをしないことを
祈るだけ・・・・・自分に負けないようにぃ。

本日のRUN

  本日は、5キロちょっと走りました。

360キロカロリーの消費ってところでしょうか。
まだまだ、ムキムキお腹には遠いみちのりですね。。。。


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これまでのRun
13.63km  平均ペース8'47"/km

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走り出します

 そろそろ意を決して、走り出します。

人生を走り出すことは、もちろんのこと
普通に走ります（笑）

30を超えたためか、おなか周りの友人たちが
いっこうに帰宅してくれません・・・・ずっと居座ってます。

彼らを自分たちの家に帰すために、走り出すことにしました。
NikeとiPodがコラボした↓を購入して、汗を流したいと思います。

http://www.apple.com/jp/ipod/nike/


どうせ走るならと、小さめな大会をこなしつつ
ホノルルマラソン、パリマラソン、バルセロナマラソンと海外大会も
制覇したい！と、夢を大きく持ちつつ、汗を流します！

衝動買いですね・・・

 今日も、お仕事でやんす・・・・・

まぁ普通の人は休みなんだから、ゆっくり仕事に行こうかと、
ブランチを食べながら、テレビを見ていて知ったのですが、
午前中からテレビショッピングをやっているんですね。

へぇ、こんな早い時間からテレビショッピングをやっているんだと
感心しつつ、主婦を狙うなら、この時間だわなぁと考えていると
なんとダイソンの掃除機も売っているではありませんか！

以前から、欲しいなぁとは思っていたものの、値段との兼ね合いで
ずっと、まだイイやと思ってましたが、何かがボクのスイッチを
入れたのでしょうね、価格コムで調べつつ、セットでついてくる付属品とのバランスを
考えて、気づいたら注文してました（笑）

届いたら、今までの掃除機で掃除をした後に、ダイソンで掃除をしてみて
違いを確かめてみようと思います。もち、掃除するのはボクではありませんが・・・（笑）
掃除機代を稼ぐためにも、休日出勤がんばります(*^^)v

確定申告

 生まれて初めて、確定申告なるものをしてきました。
住宅ローンの控除です。

当初は、e-TaxにTryする予定だったのですが
久しぶりに凹むくらい、何をどうしたらよいのが分からず、
何事も他人/環境のせいにはしないように心がけているものの
今回ばかりは、他人のせいにしてみました（笑）

国税庁さん、e-Taxのハードル高すぎです・・・・


明日から金曜まで、久しぶりの大阪出張なので、実は税務署に行く機会が
もうないと、日曜日に気づいたのです。そこからが大変でした。
どんな資料が必要なのかから始まって、それがどこに保管しているのか、
探すところからのスタート。こういうときに、自分の整理整頓能力の低さに
嫌気がさします。

結局、3時近くまでかかって資料を揃えて、今日、半休をとって、税務署でやってきました。
慣れだとは思いますが、どこに何を書けばいいのかよく分かりませんね。

1時間ほど格闘しつつ、税務署の方に親切に対応してもらって、無事、提出できました♪



これで心置きなく、大阪で働いてこれます！