久しぶりの休暇

今日は久しぶりの休暇。
んが、しかし！起きたら夕方・・・・
寝すぎよね。相当お疲れだったのね。ご苦労さん、ボク。

当初、不意にJRのCMにあった『京都に行こう』というフレーズが思い浮かんで、
京都に行こうと思ったものの、この時期って高いよね。間違いなく高いよね・・・
ということで、二子玉川の温泉にでも行って日頃の毒素を出そうと思ったものの、
起床時間が遅すぎたので断念。

そこまで一人旅が好きなわけではないけど、スケジュールを合わせにくい
今日この頃の生活では、仕方なく一人旅になってしまうのよね。

まぁ、結婚したら否が応でも奥さんや子供と一緒に過ごすわけだから、
今のうちに一人を楽しむのもイイかもしれませんね。

 ということで、今日は、ジムで爽やかな汗を流してきました。
そこで、体成分測定をやってみました。
体脂肪量が11.2kg
筋肉量が52kg
完全に標準の値

体脂肪は16.8%
昨年と比べるとほぼ、倍・・・・
結構、ショック

全体的なバランスとしては、理想的な体格だそうです。
摂取カロリーと消費カロリーはバランスしているみたい。
今の生活パターンを維持してくださいとのこと。
これだけ、生活のリズムがバラバラで、相当飲んだりしている生活を維持しなさいですと？！
あぁ、この生活リズムはボクの体には、しっくりきているということなのね？
分かりました。お望み通りしてあげましょう（笑）

お風呂に入って、いつものバーで飲んできまぁす。

 

そういえば、今日から麻布十番の納涼祭りですね。
お誘いのメールをしておいたけど、たぶん仕事中でお返事なし。
一緒に飲もうと言いつつ、ここ最近、お互いすれ違いで全然会えてないよね。
お祭りには一緒に行けるかしら？

お返事を待ちながら、飲んでようっと♪